TYLOR Blog

年に一度の健康診断の結果が返ってきました。


・・・


そう。

中年男性の敵。

LDLコレステロールを減らせと言ってきました。




まあ、自宅の机でPC仕事だしなぁ。
お酒好きだし・・・。

飲みに行く機会はかなり減ったけれど
もうキャンプ程度の動きでは賄いきれなくなったか。

メタボ警告が来ております。
若いころの筋肉貯金はすでにからっぽ。

今度、あこがれの女友達と飲むしなんとかしなくては！




で

またまたまた

本気ダイエットに挑戦！！です！！！


炭水化物抜きは激しく痩せるけれどすぐ戻る。

以前はそれで７キロ落としたけれど
もう完全に戻ってるしね。

でも食生活は見直さないといけない。
とりあえず糖質は控えてガツンと基本体重を落とし
適度な運動。

買うだけ買って飲み損ねて大量に保存されている
サプリメントなんかも一気に消費して
LDLコレステロールをやっつける。

１０キロ痩せよう。

そして維持だ。


夏に向けて毎年言ってる気もするけれど～～

男の中の男タイラーはやると言ったらやる！！




はず！！

[1回]